地黄枣仁粥_《保健药膳》

作者:admin 时间:22-08-15 阅读数:46人阅读

主要原料:生地黄30克,酸枣仁30克,白米50克。

制作方法:先煮地黄、枣仁取汁,用汁煮米做粥。食时可加糖少许。

效用说明:滋阴清热,养血安神。凡因虚劳体弱而致骨蒸烦热、羸瘦乏力、失眠多梦者可辅食此粥。