白粳米饭_《保健药膳》 作者:admin 时间:22-08-15 阅读数:50人阅读 主要原料:白粳米约150克(白籼米亦可)。制作方法:淘米做饭。一般均做正餐食用。效用说明:养胃和脾。适宜于季节、气候偏干湿热,人体质无虚寒者。 上一篇:小米粥_《保健药膳》 下一篇:砂仁粥_《保健药膳》