石松茸功效,石斛松茸汤的功效
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石斛,姬松茸,椰子煲鸡汤可以吗?
姬松茸可以和石斛搭配煲汤。姬松茸和石斛着两种食材并不相克，是可以一起搭配煲汤的，而且它们一起搭配煲制的汤肴也非常的营养美味。姬松茸石斛鲜鸡汤做法食材：姬松茸5个、石斛5粒、土鸡1只、黄金菇1束、冬菇3只、茯苓粒约20粒、枸子少许、灵芝5片、蜜枣2个、姜3~5片。
石斛又名铁皮枫斗，是一款养生的药用植物；生长在半阴半阳，温暖、潮湿的环境中。生长到某个阶段是就会开花，石斛的也称为石斛花；也具有养生价值，石斛花可以泡水喝也可以制作美味的五谷杂粮饭。石斛功效为滋阴养血，补益脾胃帮助消化；对于脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用。
准备一个煲汤用的砂锅，加入焯水好的老鸭肉、荷叶、薏米、陈皮、莲子一同放入砂锅，加入适量的清水，大火煮开转小火煮90分钟，下盐拌匀，即可。出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：冬瓜荷叶老鸭汤就做好啦。【姬松茸莲子鸡汤】准备食材：鸡半只、姬松茸适量、莲子适量。准备配料：盐适量。
