鱼胶炖当归红枣的功效,鱼胶当归红枣瘦肉枸杞
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花胶的食用方法「经典」
将花胶放进清水里面浸泡一晚上，（如果没有泡软就继续浸泡）。待花胶浸泡软后，放进蒸锅里面蒸，蒸好的花胶，要马上放进冷水里面。用冷水泡发一天左右的时间，直至花胶完全泡发完成。
花胶的正确食用方法：花胶排骨汤：原料，排骨8两、花胶3两、枸杞2汤匙、淮山5片、党参1两、枸杞2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵。花胶用水泡发，加入葱姜加热去腥。排骨用水洗净，过水。
花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后（产后食品）风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。
鱼胶怎么吃?鱼胶的功效和食用方法
增强体力鱼胶能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳。加强脑神经功能鱼胶能加强脑神经功能。
最常用的做法还是将泡发后的鱼胶熬成鱼胶膏，再与不同口味的果冻、铁观音等制成各式各样的果冻。即便是成年人也难抗拒这样的美味诱惑。
鱼胶的功效盘点（1）减肥：其实鱼胶非常适合正常减肥的朋友，因为她是属于低脂肪的食物。是减肥朋友最喜欢的高蛋白低脂肪美食。
鱼胶就可以派上用场。食用方法 西洋参枸杞炖鱼胶 材料：鱼胶7个，枸杞适量，西洋参适量，冰糖适量。
鱼胶的吃法（1）鱼胶红枣汤准备鱼胶和红枣，加上适量的水炖大约两到三小时，再加上冰糖就可以吃了。适合补气血、养容颜。对气血不足、神疲体倦的人有好处。
此汤有美白润肤养颜之功效。鱼胶的功效和食用方法 花胶作为一种筵席名菜，它的功效与作用是十分强大的，无论男女老少，食用花胶都有助于健康。
鱼胶怎么做最好吃
1、鱼胶做成红焖鱼胶最好吃，具体做法如下：工具/材料：食用油、鱼胶、五花肉、芹菜、姜丝、蒜、香菇、生抽、老抽、耗油。起锅烧油，将鱼胶放入油锅中。炸好捞出，放在滤网上将油过滤。
2、具体方法：将鱼胶先用冷水浸泡2个小时左右，直至泡软。洗净后切成小块，视情况加入红枣、桂圆枸杞，或高丽参、西洋参等一起炖煮，也可以加入肉类如鸟、鸡、鸭、猪肉等。肉类在放入炖盅之前，要进行二次焯水。
3、鱼胶炖鲜奶，需要准备适量冰糖，纯牛奶以及鱼胶，鱼胶提前放到清水里面浸泡24个小时，泡软以后取出来切成小块，再放进电压力锅里面，把冰糖牛奶放进去，一起用电压力锅煮30分钟就可以了。
4、鱼胶红枣汤，鱼胶 15 克红枣（去核） 4-5 个，加水适量，炖大概 2-3 个小时，放入冰糖即可食用。本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足，失于调养，症见神疲体倦，肌肤不泽，面部皱纹者尤佳。
备孕吃鱼胶,好处多多!
提高孕期抗病毒能力备孕期：怀孕前3个月都可以吃鱼胶，可以提高孕期抗病毒的能力，花3个月将身体调理到理想情况，以后就可以着手备孕了。
当女性朋友在备孕期间的情况下，吃鱼胶是有很多益处的，针对人体里边的内分泌系统具有了调整的功效，而人体的免疫能力还可以具有提高的功效，此外还有益于女性朋友人体里边的子宫壁的生长发育，因此吃鱼胶得话会更有益于怀孕的。
吃鱼胶怎么搭配才好 备孕期的重点应该是暖宫、补气血、补肾和调理脾胃。建议可以搭配瘦肉、去皮鸡肉或者红枣等有利于增强体质、暖宫以及养颜、补气血。
功效：本汤适用于补气血、养容颜，对于气血不足、失于调养、症见神疲体倦、肌肤不泽及面部皱纹者尤佳，因此非常适合备孕妈妈食用。当然您根据自己的喜好可以加入洋参、桂圆肉等下去一起炖的。
黄花胶 黄花胶主要功效是补气血、补肾益精，适合有宫寒、痛经、经期不准、手脚冰凉等不良症状的备孕女性食用。
鱼胶可以做什么好吃又简单的食物
1、鱼胶炖鲜奶，需要准备适量冰糖，纯牛奶以及鱼胶，鱼胶提前放到清水里面浸泡24个小时，泡软以后取出来切成小块，再放进电压力锅里面，把冰糖牛奶放进去，一起用电压力锅煮30分钟就可以了。
2、鱼胶炖食材有很多，以肉类最为常见，如鸭子、猪蹄、牛腩、猪肝、牛肉、鸡、鱼、鹿肉等；也可以炖蔬菜，如冬瓜、胡萝卜、木耳、苦瓜、竹笋、荠菜、香菇等。
3、鱼胶炖肉汤。这是我们日常吃鱼胶的普遍做法。就是加入鸡肉、排骨等肉类一起炖汤，既有营养，又有其他的肉香混合在一起，吃出来特别好吃，营养丰富，推荐指数：五颗星。鱼胶炖甜品。这也是日常吃鱼胶的常吃做法。
4、将鱼胶迅速煮熟后，可以与肉类、蔬菜一同烹调。例如可以搭配炖牛肉、红烧豆腐、蘑菇汤等菜品，口感鲜美，营养丰富。 做成凉菜 将鱼胶加入凉菜中，可以起到增加口感和提高美味度的作用。
5、可以和鸡肉煲汤好喝。鱼胶炖鸡 花胶平常能够和鸡放到一起煲汤喝，制做时需要提前准备乌骨鸡一只，花胶适当大枣和姜片，及其食盐，也有米酒必须适当提前准备一些。
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