石鞭的功效,石蒄药效

作者：admin 时间：24-01-26 阅读数：223人阅读

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石斛的分类与功效石斛的分类与功效，中医认为石斛味甘，性微寒。有生津养胃；滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的功效。

石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。滋养肌肤人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。

用于热病伤津、口渴舌燥，病后虚热等功效。主要产四川、广西、云南、贵州。四川、贵州人工种植较多，产地种植容易。球花石斛球花石斛，以其花的形状得名。茎直立或斜立，圆柱形，粗壮，黄褐色并且具光泽，有数条纵棱。

铁皮石斛可谓是石斛中的佼佼者，素有“九大仙草之首”之称，药理功效在石斛种类中首屈一指。因其表皮呈铁绿色而得名。为兰科多年生附生草本植物。

妈网百科就在这里为大家介绍一下关于紫皮石斛和铁皮石斛的具体功效与作用吧！紫皮石斛性微寒，味甘，归胃，肾经。外用可以治跌打损伤，骨折伤筋；内服可以治咽喉痒，咳嗽。益胃生津，滋阴清热。

石斛的功效与作用以及吃法，想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，长期食用能抗疲劳，提高抵抗力，服用的量也是需要注意的一个点，非常值得在日常生活中食用，下面是石斛的功效与作用以及吃法。

石鞭的功效,石蒄药效

1、石斛是一种常见的中草药，其主要功效与作用如下：养阴补虚：石斛含有丰富的多糖和氨基酸等营养成分，能够滋阴养血、补肾填精，适用于肝肾不足、阴虚、精血亏虚等症。

2、调节阴阳平衡。中医也讲究阴阳平衡状态，调理身体不可过于燥热也不能过于阴寒，而现在很多年青人生活条件较好，由于各种营养过剩导致身体阳气过重，而经常服用铁皮石斛有助于生津补阴，祛除体内燥热，恢复平衡。

3、石斛的功效与作用是滋阴清热，生津益胃，可以有效的生津止渴，还可以清胃热。石斛的食用方法是煎服，有着良好的治疗效果。在使用石斛的同时，还要多进行运动，多健身，增强身体的抵抗力与免疫力。

4、石斛具有体内抗衰老的作用，一方面通过增强血液中的抗氧化酶活性，促进脾淋巴细胞增殖，另一方面抑制促炎症因子的释放、抑制信号核因子（NF-KB）通路，从而达到抗氧化，促进免疫、抑制炎症来达到抗衰老的目的。

石斛的品种较多，常见的有铁皮石斛、霍山石斛、金钗石斛、球花石斛、流苏石斛、报春石斛、草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、紫皮石斛等。

石斛有76个品种，其中最常见的品种有铁皮石斛、霍山石斛、报春石斛、金钗石斛、铜皮石斛，如果想要养殖石斛，可以给植株挑选疏松透气、排水性良好的土壤，然后将石斛种植到土壤中，并且2-3天浇水一次，满足它的生长需求。

灯笼石斛灯笼石斛·茎粗壮，棒状或纺锤形，不分技，数节4纵棱；叶革质，长圆状披针形；花粉红色、红色、黄色、白色等，有淡淡清香味。花期4-6月。

石斛的种类：铁皮石斛、霍山石斛、水草石斛、鼓槌石斛、金钗石斛。

因其功效颇多所以深受大家的喜爱，但是吧别看他的功效多，但并不是每个人都可以使用的，石斛具有益胃生津、滋阴清热的作用，适合胃阴亏虚，表现为低热、心烦口渴、牙龈肿痛、口舌生疮。

石斛对眼睛有着很多的好处，经常食用石斛可以起到增强视力的作用，可以很好的缓解眼睛酸涩、疼痛、及红肿等症状，还能起到预防白内障的功效。

石斛是一种中药材，有很多功效，包括：补肾养血：石斛可以滋补肾阳，促进血液循环，有利于养血补益。增强免疫力：石斛可以增强机体免疫力，预防感冒、感染等疾病。

明目：预防眼部疾病、增强视力，缓解眼睛出现的酸涩、视物模糊等症状，降低白内障晶状体浑浊度，适合视力不好的人使用。强腰膝：缓解肾阴不足引起的腰膝酸软等症状。

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