青橄榄煲粉肠的功效,青橄榄煲粉肠的功效与禁忌

作者：admin 时间：24-01-26 阅读数：537人阅读

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预防贫血粉肠的营养丰富，可以为机体起到良好的补益功效，并且其中的蛋白质、铁离子等成分都是造血所必须的原料，食用后可以增加身体内血红蛋白的含量，起到预防和改善贫血的作用。

清热解毒中医认为，粉肠的性质微寒，具有清热利湿、解毒凉血的功效，食用后可以有效去除体内燥热热气，缓解口舌生疮、咽喉肿痛等各种热性病，非常适合在炎热的夏天食用。

可以。猪粉肠是猪小肠和猪大肠连接的部分，有润肺、和胃、补肾等作用，而胡椒具有温中散寒、止痛等功效，因此胃寒患者适量吃猪粉肠，对病情有一定的缓解作用。

粉肠是猪小肠前端一段，是广东及香港地区传统的特色美食。味道：木肠有苦味。粉肠有五香味浓、爽口不腻。功效：木肠具有补充营养、增强体质的功效。粉肠具有补充营养、增强体质的功效，还易于保存。

橄榄菜的做法三：橄榄菜煸炒茭白食材准备橄榄菜、茭白、虾米、食盐、蒜、植物油。方法步骤将茭白用清水洗净，掰去叶子部分，外皮刮去，再次洗净干净。把备好的茭白切丝，蒜拍碎，剁成蒜末备用。

肉末橄榄菜四季豆：首先准备800克四季豆、200克五花肉、25克橄榄菜、20克的大蒜、20克彩椒、适量的葱、鸡粉、生抽、味精、盐等。其次，将四季豆筋和两头去掉并且切成粒、五花肉切末、大蒜剁成蒜蓉、葱切碎、彩椒切碎。

橄榄菜的品牌有很多，我们只需要挑选自己信任的即可。将挑选好的橄榄菜、四季豆一起翻炒，既美味又开胃。而且做法也很简单：首先准备适量的猪肉、橄榄菜、四季豆、盐、生抽、大蒜。

做法：锅中热油，放入红尖椒炒出辣味。倒入毛豆翻炒一会儿，加入橄榄菜继续炒炒。加点清水盖上锅盖焖煮1-2分钟至熟，放点生抽鸡精调味即可。

做法四将橄榄压破，浸去涩汁或煮熟后才浸在水里两天，让涩汁沥干后，在锅里用油和盐反复翻炒，中间再加进咸菜叶（要老咸菜叶较好），用慢火熬几个小时，便成为黑得像墨的乌橄榄菜。冷却后装进坛中。

功效：去胎毒，青果炖猪肚是中国传统的清胎胎火的，效果明显。宝宝7个月后开始使用，可明显减少因胎火胎所引起的新生儿红斑。

首先清洗粉肠.把猪粉肠灌篮水洗一下肠内，灌粉肠的水不用多，如图有点鼓就可以，水太多会把肠内的粉给冲掉的。

可以生吃，最好是那种青带黄的；可以切2段煮猪肺汤或者煮猪粉肠，清热的。

1、做法：我们首先就是需要将橄榄洗干净了，然后是用石头砸碎了，这样是会使得橄榄更好的融入汤汁当中，然后是可以将橄榄放到炖盅当中。接着将新鲜的猪肺切块洗干净，沥干水分。

2、准备并清洗干净青橄榄，红枣及生姜备用，清青橄榄最好用刀在上面划几刀好入味。洗干净猪脚或骨头，过水后清洗干净备用。整只猪肺用水烧煮，注意把气管朝外，用盆子接煮肺时流出的脏东西。此步骤烧煮6-8分钟。

3、猪肺要洗干净，切成小块，然后放盐水来泡一会，5分钟后，用凉水冲洗猪肺，挤压洗去猪肺里那些脏泡沫，然后放入锅中煮开，再除去煮出来的脏泡沫。橄榄洗净。放适量姜片后，把所有配料倒进炖锅里。

4、猪肺橄榄清肺汤的做法猪肺洗净切块，放进清水中煮，等到水滚后就能看到有许多的泡沫，收小火，用勺子清理掉泡沫。关火。（作用是进一步清洁猪肺）橄榄对半切，和猪肺一起放进清水锅里熬制。

5、准备材料。雪梨去皮切小块，罗汉果用了半个。三种食材全部加入炖盅注入清水。通电盖上炖2个小时。去渣喝汤，分次食用。

青橄榄煲粉肠的功效,青橄榄煲粉肠的功效与禁忌

橄揽梨子煲瘦肉汤原材料：青橄榄15粒、梨子2个、猪瘦肉500克、姜2片、盐适量。

广东人另一种吃法就是用来煲汤.具体操作如下：材料：青橄榄100克，排骨500克（材料可因人而定）、食用盐步骤：（1）排骨清先干净，砍块，沥水。（2）青橄榄洗干净，拍裂。

橄榄煮水功效：治疗咳嗽做法：新鲜橄榄6~8颗，直接一碗水煮，水开后10分钟关火，小孩可适当添加冰糖饮用。早晚一次，三到五日好转。对一些扁桃体不是也别好的朋友，建议一次性多煮一些，平时当水喝。

原料：新鲜青橄榄10粒，话梅15粒。制法：（1）将鲜橄榄（连核）、话梅洗净。（2）加水两碗，用文火慢慢煎成浓汤即可。怕酸者，可酌量添加白糖。

直接生吃青橄榄，新鲜青橄榄直接生吃最好，把买回来的新鲜青橄榄清洗一下，然后用盐水浸泡一下，就直接可以吃了，吃第一口的时候味道会比较酸涩，但越嚼会感觉到越来越甜。

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