拍阳陵泉的功效,敲阳陵泉

作者：admin 时间：24-01-25 阅读数：224人阅读

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阳陵泉的功能阳陵泉是足少阳胆经合穴，也是八会穴中之筋会， *** 这个穴位能疏泄肝胆，清利湿热，舒筋健膝。是治疗胆腑病症之要穴，而肝与胆相表里，故本穴治疗气滞，血瘀以及肝胆疾患引起的胁肋痛效果极佳。

阳陵泉穴位位置 01 阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。（即：在小腿的外侧，膝关节下方的外侧有一个高点（腓骨小头），从高点的前下方大概一寸左右有一个凹陷。

下面我们一起来详细的看看。按揉阳陵泉，治疗疾病本穴为足少阳胆经的下合穴，善治胆疾，具有疏肝理气、清热利湿、利胆退黄、和胃止呕之功，主治胁肋痛、呕吐、口苦、黄疸、小儿惊风、破伤风等。

阳陵泉穴患者胆囊炎、胆结石症发作时可出现右上腹部剧烈绞痛，则可用点穴法止痛。方法为：在右小腿外侧腓骨小头下寻找压痛点，即阳陵泉穴。用两手大拇指分别按压两小腿的阳陵泉穴。

1、穴位位置位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。快速取穴采用仰卧位或侧卧位取穴，仰卧时对下肢微屈，在腓骨小头前下凹陷中取之。

2、阳陵泉穴位位置阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。（即：在小腿的外侧，膝关节下方的外侧有一个高点（腓骨小头），从高点的前下方大概一寸左右有一个凹陷。

3、阳陵泉的准确位置阳，与阴相对，外侧为阳；陵，大阜，地下水流出的地方。阳陵泉位于膝外侧，在腓骨小头前下方的凹陷中。取穴时屈膝成90度，在膝关节下方，腓骨小头前缘与下缘交叉处有一凹陷即是本穴。

4、阳陵泉是筋之会穴，为筋气聚会之外。《难经·四十五难》云：“筋会阳陵泉”。故阳陵泉是治疗筋病的要穴，特别是下肢筋病，临床较为常用。具有舒筋和壮筋的作用。

5、阳陵泉位于小腿外侧，端坐时，膝关节外下方有一个骨性突起，即腓骨小头，其前下方凹陷处就是该穴。阳陵泉是舒筋活络的代表穴位。按揉阳陵泉，再配合活动肩膀，可以缓解肩周疼痛。

穴位速取仰卧位，在小腿外侧，先摸到腓骨小头，过腓骨小头前缘作一条竖直切线，再过腓骨小头下缘作水平切线，两条切线交点即为阳陵泉穴。阳陵泉 *** 小技巧，按压由轻至重，按压5至6分钟，然后可以用皮肤针敲打。

手肘弯向胸前，掌心向内，肘部外侧横纹尽头，靠近骨边按穴。稍微用力揉按到有酸、麻、胀痛的感觉。先按列缺穴，再按曲池穴，然后按肩颈的交接处，让整个肩颈处都能获得放松。

阳陵泉是足少阳胆经的合穴，具 *** 置在腓骨小头的前下缘，足三里是足阳明胃经的合穴，具 *** 置在胫骨外侧缘，犊鼻穴，也就是外膝眼下三寸，距离胫骨外侧一横指（中指）的位置。

2、阳陵泉位于小腿外侧，端坐时，膝关节外下方有一个骨性突起，即腓骨小头，其前下方凹陷处就是该穴。阳陵泉是舒筋活络的代表穴位。按揉阳陵泉，再配合活动肩膀，可以缓解肩周疼痛。

3、阳陵泉穴位位置 01 阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方，小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中。（即：在小腿的外侧，膝关节下方的外侧有一个高点（腓骨小头），从高点的前下方大概一寸左右有一个凹陷。

4、阳陵泉位于膝外侧，在腓骨小头前下方的凹陷中。取穴时屈膝成90度，在膝关节下方，腓骨小头前缘与下缘交叉处有一凹陷即是本穴。

5、阳陵泉穴位置属足胆经经脉的穴道，在膝盖斜下方，小腿外侧的腓骨小头稍前的凹陷中。直刺15寸。可灸，但较少用之。

1、配环跳、风市、委中、悬钟，有活血通络，疏调经脉的作用，治半身不遂，下肢痿痹。配阴陵泉、中脘，有和胃理气止痛的作用，主治胁肋痛。配人中、中冲、太冲，有祛风镇静解痉的作用，主治小儿惊风。

2、故后人以本穴为治筋病之会穴，凡治筋病，先取本穴，后取他穴。

3、筋的病证阳陵泉是筋之会穴，为筋气聚会之外。《难经·四十五难》云：“筋会阳陵泉”。故阳陵泉是治疗筋病的要穴，特别是下肢筋病，临床较为常用。具有舒筋和壮筋的作用。

4、阳陵泉是舒筋活络的代表穴位。按揉阳陵泉，再配合活动肩膀，可以缓解肩周疼痛。阳陵泉作为胆经的合穴，专治内腑疾病，可缓解 *** 和两胁胀痛以及胁肋间神经痛。

5、阳陵泉配伍治疗方法治疗胁肋疼痛（配伍支沟，日月）：以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为度。

6、都属本穴的治疗范围。肝郁胁痛者除了可取阳陵泉通调气机外，还可配以肝之原穴太冲，肝之募穴期门，以疏肝理气，诸穴相互作用，可达疏肝解郁、通络止痛之功效。阳陵泉穴在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。

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